Krav Maga

Walka wręcz

KRAV MAGA z hebrajskiego oznacza ,,walkę wręcz’’. Jest to hybrydowy system walki, który czerpie swoje techniki m. in. z boksu, aikido, judo, muay thai czy karate. Został on opracowany przez Imricha Lichtenfelda, a początkowo wykorzystywany wyłącznie na potrzeby wojska – Siły Obrony Izraela. Po przejściu na emeryturę jego twórca rozpoczął przystosowywać techniki tak, by pasowały dla wszystkich, również ludności cywilnej. Trening KRAV MAGA nie polega na współzawodnictwie sportowym. Główny celem jest nauka samoobrony w sytuacji realnego ataku.

Treningi dla dorosłych to przede wszystkim nauka technik do wykorzystania w realnym zagrożeniu, w tym sparingi oraz poznanie psychologicznych aspektów udziału człowieka w walce.

Oferujemy również treningi KRAV MAGA dla dzieci i młodzieży, czyli zajęcia z elementami samoobrony podczas których uczymy pracy z oddechem, doskonalimy koordynację ruchową - poczucie równowagi, zwinność, zręczność, szybkość reakcji, jak również uczymy dyscypliny, poprawiamy koncentrację i pracujemy nad cierpliwością.